Außen wunderbar kross und innen herrlich würzig
Buchweizen Erbsen Laibchen
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Description
Buchweizen ist ein tolles Getreide, welches besonders nahrhaft und reich an Proteinen ist. Mit mild nussigem Aroma eignet er sich hervorragend als Basis für diese goldbraunen Laibchen. Verfeinert mit knackig grünen Erbsen sind sie außen wunderbar kross und innen herrlich würzig.
Zutaten:
*Bio-Buchweizen, Erbse, Kartoffel, Sonnenblumenöl (100% naturrein), *Bio-Weizenmehl, Pflanzlicher Eiersatz [**Bio-Maisstärke, pflanzliche Eiweißquelle (Kartoffel-und Erbseneiweiß, Lupinenmehl) **Bio-Maltodextrin, Steinsalz, **Bio-Gelbwurzpulver, Schwarzsalz, Geliermittel (Xanthan, Johannisbrotkernmehl), **Bio-weißer Pfeffer gemahlen], Petersilie, Salz, Pfeffer
* | kontrolliert biologischer österreichischer Anbau |
** | kontrolliert biologischer Anbau |
Allergene:
Glutenhaltiges Getreide/-Erzeugnisse
Lupine/-Erzeugnisse
100g enthalten:
Brennwert/Energiegehalt: 192 kcal / 802 kJ
Fett: 8,6 g
Gesättigte Fettsäuren: 0,9 g
Kohlenhydrate: 25,2 g
Davon Zucker: 0,5 g
Eiweiß: 4,2 g
Salz: 1,0 g
Aufbewahrung:
*** Fach oder Tiefkühlfach (-18°C)
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Zubereitungsempfehlung
Im Backofen:
Den Ofen auf 180° C vorheizen. Das tiefgekühlte Produkt auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech ca. 20–35 min lang erhitzen.
In der Pfanne:
Das tiefgekühlte Produkt für ca. 30 min antauen lassen. Dann mit 1 EL Öl in einer Pfanne unter mehrmaligem Wenden auftauen.
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